本文目錄 滴雞精最初的目的是用來供給虛弱者營養,恢復產後體力、提升運動體能、增強認知能力(特別是學習記憶能力)。 由於滴雞精是滋補聖品,其中最重要精華成分:支鏈胺基酸及膠原蛋白,是幫助增強體力的關鍵,應該是每位消費者關注的焦點。 在各種市售滴雞精中,每家廠商訴求的對象可能不盡相同,然而最重要的是必須好入口,因為滴雞精的成分來自雞肉,可能帶著些許肉類的腥味。 滴雞精的營養價值 1、滴雞精怎麼做出來的? 滴雞精蒸煮過程不加水,長時間悶煮後過濾去油,然後充填包裝,經過高溫高壓滅菌之後可以常溫保存。整體而言,相較於傳統雞精,滴雞精的氣味與口感和一般雞湯比較接近。(Ref 1 ) 2、滴雞精的營養價值與功效 平時所吃的雞肉本就是優質蛋白質來源之一,但必須經過腸胃道的消化、分解成胺基酸才能被吸收。因此,經處理蒸煮過且分子較小的雞精,理論上能讓消化功能不良、需要快速吸收的人,更迅速補充營養。 A、營養價值 濃縮的「雞精」、「滴雞精」營養密度高,主要營養成分是由蛋白質所分解的小分子「胜肽」與「胺基酸」(詳見下圖),分子小,好吸收。滴雞精其中的活性成分包括:二肽(例如,肌肽、鵝肌肽)、多肽、維生素、微量元素、與多種胺基酸(特別是支鏈胺基酸,Branched-chain amino acid,BCAA)等。 B、滴雞精的功效 在科學研究中(Ref 4,5,6,7),雞精被發現含有多種生物活性,具有許多生理功能,包括舒緩壓力、抗疲勞、改善焦慮、促進新陳代謝與產後泌乳、改善高血糖與高血壓、增強免疫力等功能。雞精可增進身體的活力與它的活性成分習習相關(Ref 8)。 a、補充多種營養素 除了「胜肽」與「胺基酸」,滴雞精還含有其它密度極高的營養素,例如,維生素B群、維生素A、鋅、菸鹼素等。喝滴雞精可一次補充多種營養素,快速幫助恢復精力,維持身體健康。 b、增強體力 · 就如能量飲品Red Bull一般,能給你一對翅膀,但滴雞精更勝一籌,它不僅是能量的靈丹妙藥,也是活力的甘露。 · 其中支鏈胺基酸(BCAA),是人體無法自行轉換、製造的必需胺基酸,不僅天然,更能幫助身體建構各種組織與肌肉。身體吸收較多的BCAA,能加速肌肉的恢復、降低疲勞感、增強體力。 c、養顏美容 · 內含豐富的膠原蛋白,讓肌膚膨潤有彈性,可以養顏美容。且膠原蛋白能協助修護受傷組織,幫助傷口復原。 · 在各類維生素與微量元素的共同作用下,能快速讓疲憊的膚色快速恢復生機、紅潤。 |