食譜：健康料理~鮮雞什蔬湯

午安☺️不知到大家平常家裡都是誰在煮飯呢？

🐧開始創作健康料理後，才知道煮飯真的很辛苦呢！企鵝媽在職場上是叱吒風雲的女強人，卻為了家人的健康，堅持每天下班趕回家，煮出一道道美味料理給我們。無論以何種方式，媽媽總是以最溫柔堅韌的姿態成為孩子們的支柱。在這裡和全天下的媽媽說聲辛苦了🥰今年的母親節大餐，就交給我們吧！

今天是零廚藝大餐系列。

有豪華的職人茶葉煙燻半雞、煙燻味超濃厚的！🐧試吃時差點吃到讓家人沒得吃🤣這盤半雞切塊有爸爸最愛：鮮嫩多汁的雞腿、媽媽最愛：越嚼越香、低卡高蛋白的雞胸和弟弟最愛：ＱＱ脆脆的雞皮。

另外今天的「鮮機什蔬蛋花湯」就是用鮮雞高湯製作的。原本以為高湯會很鹹，詳閱營養標示發現雞高湯竟然主要是蛋白質！加入開水可以煮湯、做茶碗蒸、煮燕麥粥等等，各式多變的料理。連寶寶、長輩和毛小孩都能飲用喔～

當然，身為我們今天最美麗的主角，當然要在獻上一杯『滴雞精』，小小一杯擁有遠超業界平均2.1倍膠原蛋白，可是經過了12道繁苛的嚴謹程序，滴滴留存濃醇精華，才送到親愛媽媽身邊，與我們一起守護媽咪的健康與青春美麗。

鮮雞什蔬湯食材

雞蛋 2 顆

鮮雞高湯 1 包

喜歡的蔬菜適量

開水250ml（可視個人喜好增減）